赤ちゃんがあっかんべーをしているように舌を出す姿は、可愛らしくて見ているだけで癒されますよね。
しかし、「赤ちゃんが舌をペロペロしているけど大丈夫？」と心配になるママ・パパも多いのではないでしょうか。
実は、赤ちゃんが舌を出す仕草は成長過程でよく見られるもの であり、特に問題のないケースがほとんどです。例えば、新生児期は 「舌挺出反射」 によって無意識に舌を出すことがあり、成長とともに自然に消えていきます。一方で、6ヶ月頃になると遊びや歯の生え始めによる影響で舌を出すことが増える こともあります。
とはいえ、
「赤ちゃんが舌をペロペロするのはいつまで？」
「病気の可能性はあるの？」
と不安に感じる方も多いはず。
そこで本記事では、赤ちゃんが舌をペロペロする理由を月齢ごとに整理！
さらに、舌出し行動が正常かどうかを見極めるポイントや対処法 を詳しく解説します。
🟢 赤ちゃんが舌を出すのはいつから？【月齢別の理由】
赤ちゃんが舌をペロペロと出す行動は、成長の一環として自然に見られるもの です。しかし、「いつから始まり、いつまで続くのか？」と疑問に感じることも多いでしょう。
実は、赤ちゃんが舌を出す理由は月齢ごとに変化します。
新生児期には 「本能的な反射」 によるものが多く、成長とともに 遊び・言葉の発達・歯の生え始め・真似・表現 など、さまざまな要因が加わります。
では、月齢別に詳しく見ていきましょう。
🔹 0～3ヶ月：本能的な反射（生理的な動き）
この時期の舌出しは、「反射」によるものがほとんどです。
赤ちゃんは生まれつき、生存に必要な本能的な動きを持っています。
✅ 舌挺出反射（ぜったいていしゅつはんしゃ）
- 口に入ったものを押し出す反射 で、異物の誤飲を防ぐための防御機能。
- 離乳食が始まる5～6ヶ月頃に自然に消失。
- 📝 参考：伊丹市｜歯の生え方にあわせた ワンポイントアドバイス
✅ 吸啜反射（sucking reflex）
- 乳首や哺乳瓶に吸い付く動き。 母乳やミルクを飲むために必要な機能。
- 📝 参考：日本小児神経学会｜吸啜反射
✅ 自分の舌の感覚を確かめている
- 舌を動かしながら、自分の体の感覚を探る「自己探索」の一環。
🟢 対策
✔ 生後5～6ヶ月で自然になくなるため、特に心配不要！
✔ 離乳食を始める頃に舌の動きが変化するため、スプーンで食べる練習をスタート。
🔹 3～6ヶ月：遊び・発語準備（発達の一環）
舌を出す行動は、赤ちゃんの遊びの一環であり、言葉を話すための準備でもあります。
自分の舌の動きをコントロールすることで、発語や食べる動作の練習につながります。
✅ 舌を出して遊ぶ（自己探索）
- 手をしゃぶる・足を口に入れるのと同じく、「自分の舌」の存在を知るプロセス。
- 舌を出したり動かしたりすることで、口の筋肉を鍛えている。
✅ 言葉の発達の準備
- 発音には舌の動きが重要！ 舌を自在に動かせるようになると、発語の準備が整う。
- 「バブバブ」「アーウー」などの発声が増えるのもこの時期。
✅ 歯の生え始めによるムズムズ感
- 生後4～6ヶ月頃から、歯茎のムズムズが始まり、舌を動かして歯茎を刺激することも。
- 📝 参考：かみやファミリークリニック｜赤ちゃんが舌をペロペロする理由
🟢 対策
✔ 成長の一環なので、特に対処は不要！
✔ 歯茎をガーゼで優しくマッサージすると、ムズムズ感を和らげることができます。
🔹 1歳以上：クセ・習慣・病気の可能性
1歳を過ぎても舌を頻繁に出す場合、クセになっている可能性があります。
しかし、口呼吸が原因で舌が前に出てしまっているケースも考えられます。
✅ 口呼吸が習慣化すると舌を出しやすくなる
- 鼻づまりやアレルギーによって口呼吸が続くと、無意識に舌を前に出すクセがついてしまうことも。
- 日本口腔保健協会によると、成長期の子どもが口呼吸を習慣化すると、歯並びや顎の発達に影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。
✅ 口呼吸の影響で舌が前に出ることも
- 口呼吸が続くと、舌の正しい位置（上顎にくっつく位置）が保てなくなり、結果として舌を出しやすくなることがあります。
✅ まれに発達の特徴として舌を出すケースも
- 一部の赤ちゃんでは、感覚遊びの一環として舌を頻繁に出すことがあります。
🟢 対策
✔ 1歳を過ぎても舌を頻繁に出している場合は、小児科で相談すると安心！
✔ 鼻づまりが続いているなら、加湿や鼻水ケアを試してみるのも◎
🔹 赤ちゃんが舌を出す理由【月齢別まとめ表】
| 月齢 | 主な理由 | 対策・ポイント |
|---|---|---|
| 0～3ヶ月 | 舌挺出反射・吸啜反射による自然な動き | 生後5～6ヶ月で自然に消えるため、特に対処不要 |
| 3～6ヶ月 | 遊び・発語の準備、歯の生え始め | 成長の一環なので見守るだけでOK |
| 6～9ヶ月 | 離乳食の開始による舌の使い方の変化、歯茎のムズムズ感 | 柔らかい食材で食べやすくし、歯固めを活用 |
| 9ヶ月～1歳 | 真似や表現の発達（感情表現・コミュニケーション） | 言葉の発達とともに自然に減るので心配なし |
| 1歳以上 | クセ・口呼吸の習慣 | 継続する場合は小児科で相談すると安心 |
赤ちゃんが舌をペロペロする5つの理由
赤ちゃんが舌を出す理由は、成長段階ごとに異なりますが、大きく分けると 次の5つのパターン に分類できます。
✅ 1. 生理的な反射（新生児期に多い）
✅ 2. 発達の過程（遊び・学習・発語準備）
✅ 3. 口や鼻の違和感（歯の生え始め・鼻づまり）
✅ 4. 口呼吸の影響
✅ 5. まれに病気の可能性も？
それでは、それぞれの理由について詳しく解説していきます。
🔹 1. 生理的な反射（新生児期に多い）
新生児の舌出しは、「反射」によるものがほとんどです。
赤ちゃんは生まれながらにして、生存に必要な動きを反射的に行う能力を持っています。
✅ 舌挺出反射（ぜったいていしゅつはんしゃ）
- 口に入ったものを押し出す反射 で、異物の誤飲を防ぐための防御機能。
- 離乳食が始まる5～6ヶ月頃に自然に消失。
- 📝 参考：伊丹市｜歯の生え方にあわせた ワンポイントアドバイス
✅ 吸啜反射（sucking reflex）
- 乳首や哺乳瓶に吸い付く動き。 母乳やミルクを飲むために必要な機能。
- 📝 参考：日本小児神経学会｜吸啜反射
✅ 自分の舌の感覚を確かめている
- 舌を動かしながら、自分の体の感覚を探る「自己探索」の一環。
🟢 対策
✔ 生後5～6ヶ月で自然になくなるため、特に心配不要！
✔ 離乳食を始める頃に舌の動きが変化するため、スプーンで食べる練習をスタート。
🔹 2. 発達の過程（遊び・学習・発語準備）
舌を出す行動は、赤ちゃんの遊びの一環であり、言葉を話すための準備でもあります。
自分の舌の動きをコントロールすることで、発語や食べる動作の練習につながります。
✅ 舌を出して遊ぶ（自己探索）
- 手をしゃぶる・足を口に入れるのと同じく、「自分の舌」の存在を知るプロセス。
- 舌を出したり動かしたりすることで、口の筋肉を鍛えている。
✅ 言葉の発達の準備
- 発音には舌の動きが重要！ 舌を自在に動かせるようになると、発語の準備が整う。
- 「バブバブ」「アーウー」などの発声が増えるのもこの時期。
✅ 歯の生え始めによるムズムズ感
- 生後4～6ヶ月頃から、歯茎のムズムズが始まり、舌を動かして歯茎を刺激することも。
- 📝 参考：かみやファミリークリニック｜赤ちゃんが舌をペロペロする理由
🟢 対策
✔ 成長の一環なので、特に対処は不要！
✔ 歯茎をガーゼで優しくマッサージすると、ムズムズ感を和らげることができます。
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🔹 3. 口や鼻の違和感（歯の生え始め・鼻づまり）
赤ちゃんは口や鼻に違和感を覚えると、無意識に舌を動かして刺激を和らげようとします。
特に、歯の生え始めや鼻づまりの影響で、舌をペロペロと出すことが増えることがあります。
✅ 歯の生え始めによるムズムズ感
- 歯が生える前兆 として、舌を出して歯茎を刺激しようとすることがあります。
- 医療法人翔己会によると、歯の生え始めは歯ぐきがムズムズし、赤ちゃんは不快に感じることがあるため、ぐずったり夜泣きをすることもあるとされています。
- また、この時期の赤ちゃんはいろいろなものを口に入れたがるため、「歯がため」などのおもちゃを与えると良いと推奨されています。
- 📝 参考：医療法人翔己会｜乳歯について
✅ 鼻づまりで口呼吸になっている
- 風邪やアレルギーで鼻が詰まると、口で呼吸をするため、舌が前に出やすくなる ことがあります。
🟢 対策
✔ 歯固めを使うとムズムズ感を軽減できます。
✔ 鼻づまりが原因なら、加湿器を活用し、こまめに鼻水ケアをすると◎
🔹 4. 口呼吸の影響
口呼吸が習慣化すると、舌が前に出やすくなることがあります。
特に鼻づまりが続いている場合、無意識に口を開けたままになり、舌の位置が正常に保てなくなることがあります。
✅ 口呼吸が習慣化すると舌を出しやすくなる
- 日本口腔保健協会によると、口呼吸は歯並びや顎の発達に影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。
✅ マスクによる影響も？
- 日本小児科学会によると、乳幼児は正しくマスクを着用することが難しく、むしろ息苦しさや口呼吸を引き起こす可能性がある と指摘されています。
🟢 対策
✔ 鼻づまりの原因を取り除く（加湿・鼻吸い器の活用）
✔ ストロー飲みやガムを噛む練習で口の筋肉を鍛えるのも◎
🔹 5. まれに病気の可能性も？
ほとんどの場合、赤ちゃんの舌出しは成長の一環ですが、まれに病気が関係することもあります。
特に1歳を過ぎても頻繁に舌を出している場合は、慎重に観察しましょう。
✅ 口呼吸のクセが続くと、歯並びに影響することも
- 日本口腔保健協会によると、口呼吸の習慣は成長期の子どもにさまざまな影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。
✅ 発達の特性として舌を出すケースも
- 一部の赤ちゃんでは、感覚遊びの一環として舌を頻繁に出すことがあります。
🟢 対策
✔ 1歳を過ぎても舌を頻繁に出している場合は、小児科で相談すると安心！
🟢この章のまとめ：赤ちゃんが舌をペロペロする5つの理由【一覧表】
| 理由 | 詳細 | 対策・ポイント |
|---|---|---|
| 生理的な反射（新生児期） | 舌挺出反射・吸啜反射による自然な動き。特に新生児期は無意識に舌を出すことが多い。 | 生後5～6ヶ月で自然に消えるため、特に対処不要。 |
| 発達の過程（遊び・学習・発語準備） | 舌を動かすことで口の筋肉を鍛え、言葉の発達の準備をしている。また、感覚遊びとしても舌をよく動かす。 | 成長の一環なので、特に問題なし。赤ちゃんの反応を楽しみながら見守る。 |
| 口や鼻の違和感（歯の生え始め・鼻づまり） | 歯が生え始めると歯茎のムズムズを感じ、舌を使って刺激しようとする。鼻づまりがあると無意識に口呼吸になり、舌が前に出やすくなる。 | 歯固めを使ってムズムズ感を軽減。鼻づまりがある場合は加湿や鼻水ケアを行う。 |
| 口呼吸の影響 | 鼻づまりや口呼吸が習慣化すると、舌の正しい位置（上顎）に収まらず、常に舌を出しやすくなる。 | 鼻呼吸を促すために加湿器や鼻吸い器を活用。ストロー飲みやガムを噛む練習で口の筋肉を鍛える。 |
| まれに病気の可能性 | 1歳を過ぎても頻繁に舌を出している場合、口呼吸のクセがついていたり、歯並びに影響を及ぼしていることも。 | 1歳を過ぎても舌を頻繁に出している場合は、小児科や歯科で相談すると安心。 |
🟢 赤ちゃんの舌出しは健康上問題がある？
赤ちゃんが舌を頻繁に出していると、「健康に影響はないの？」と心配になることもありますよね。
ほとんどの場合は 成長の一環として自然な行動 ですが、一部のケースでは注意が必要 です。
このセクションでは、健康面で気をつけるべきポイント を解説します！
🔹 1. 鼻呼吸がうまくできていない？
赤ちゃんが頻繁に舌を出す原因の一つに、「鼻呼吸がうまくできていない」ことが考えられます。
鼻が詰まっていたり、口呼吸が習慣化していると、舌が前に出やすくなることがあります。
✅ 口呼吸の習慣化に注意！
- 風邪やアレルギーなどで鼻が詰まると、一時的に口呼吸になりやすくなります。
- 口呼吸が続くと、舌の位置が下がり、自然と舌を前に出すクセがついてしまうことも。
✅ 口呼吸が続くとどうなる？
- 口内が乾燥しやすくなり、雑菌が繁殖しやすくなる。
- 口周りの筋肉が発達しにくくなり、将来的に歯並びに影響を与えることも。
🟢 対策
✔ 鼻づまりが続く場合は、加湿や鼻水吸引を行い、鼻呼吸を促す環境を整える。
✔ ストロー飲みやあいうべ体操（口の筋肉を鍛えるトレーニング）を取り入れるのも効果的！
🔹 2. 雑菌やウイルスが心配！
赤ちゃんは何でも舌で触れて確かめる習性があるため、衛生面にも注意が必要です。
特に、床やおもちゃ、手をなめることで、ウイルスや細菌が体内に入りやすくなります。
✅ 赤ちゃんの舌出し行動によるリスク
- 外出先で物をなめると、ウイルス感染のリスクが高まる。
- 風邪や胃腸炎の原因となる細菌が口から侵入することも。
✅ 赤ちゃんの免疫力は未発達
- 生後6ヶ月頃までは、母体から受け継いだ免疫がありますが、それ以降は徐々に低下。
- 特に集団生活が始まると、口からの感染リスクが高まる。
🟢 対策
✔ おもちゃや手をこまめに拭いたり、洗浄する習慣をつける。
✔ 外出後は手を洗う習慣をつけ、衛生管理を徹底する。
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🔹 3. 危ないものは片付けよう！
赤ちゃんは好奇心旺盛！ 舌を出して何かを確かめるうちに、誤飲やケガのリスクが高まります。
特に、生後6ヶ月以降は手の動きも発達し、物をつかんで口に運びやすくなるため注意が必要です。
✅ 誤飲・誤食の危険
- ボタン電池や小さなおもちゃなど、赤ちゃんの口に入りそうなものは片付ける。
- 大人の食べ物を舐めてしまい、アレルギー反応が出るケースもある。
✅ 口の中を傷つけるリスク
- 硬いものや角があるものを舌で触ると、傷がつくことがある。
- 舌の傷が細菌感染を引き起こすことも。
🟢 対策
✔ 赤ちゃんの手が届く範囲に小さなものを置かない。
✔ 安全な「歯固め」や柔らかいおもちゃを活用する。
🟢 この章のまとめ：赤ちゃんの舌出しが問題になるケース
| リスク要因 | 詳細 | 対策・ポイント |
|---|---|---|
| 鼻呼吸ができていない | 口呼吸が続くと、舌の位置が下がりクセになってしまう。 | 加湿・鼻水吸引で鼻呼吸を促す。ストロー飲みや口のトレーニングを活用。 |
| 雑菌やウイルスのリスク | 物をなめることで細菌やウイルスが口から侵入しやすい。 | おもちゃや手をこまめに洗い、衛生管理を徹底する。 |
| 誤飲・ケガの危険 | 小さいものを口に入れたり、硬いもので舌を傷つける可能性。 | 小さな物を片付け、安全なおもちゃを選ぶ。 |
🟢 赤ちゃんが舌をペロペロするときの対処法
赤ちゃんが舌を頻繁に出していると、「このままで大丈夫？」と気になることもありますよね。
ほとんどの場合、成長の一環として自然に見られる行動ですが、状況に応じた適切な対処をすることで、赤ちゃんが快適に過ごせるようになります。
ここでは、赤ちゃんが舌をペロペロしているときに試したい 5つの対処法 を紹介します！
🔹 1. 鼻づまりを解消し、鼻呼吸を促す
赤ちゃんが 鼻づまりで口呼吸になっていると、舌を頻繁に出してしまう ことがあります。
特に、風邪やアレルギーが原因で鼻が詰まっている場合は、鼻呼吸をスムーズにする対策 を取りましょう。
✅ 加湿をして鼻の通りを良くする
- 室内の湿度を50～60％に保つと、鼻の粘膜の乾燥を防げます。
- 加湿器を使用したり、濡れタオルを部屋に干すのも効果的。
✅ 鼻水を取り除く
- 市販の 鼻吸い器 を使って、溜まった鼻水をこまめに吸い取る。
- お風呂や蒸しタオルで鼻を温めると、鼻水が流れやすくなる。
✅ 赤ちゃんの寝る姿勢を工夫する
- 頭を少し高くして寝かせると、鼻が詰まりにくくなる。
🟢 こんなときは注意！
✔ 鼻づまりが長期間続いている場合は、小児科を受診する。
🔹 2. 口の筋肉を鍛える遊びを取り入れる
口呼吸が習慣化すると、舌が正しい位置（上顎）に収まらず、舌を頻繁に出すクセがついてしまう ことがあります。
口周りの筋肉を鍛える遊びを取り入れることで、自然に舌の動きをコントロールできるようになります。
✅ ストロー飲みを練習する
- ストローを使うと 口をしっかり閉じる力がつく ので、鼻呼吸の習慣をつけやすくなる。
✅ 「あいうべ体操」をやってみる
- 「あー」「いー」「うー」「べー」と口をしっかり動かす体操 をすることで、舌と口の筋肉を鍛えられる。
✅ ふーっと吹く遊びをする
- シャボン玉を吹いたり、風車を回したりする遊び は、自然に口を閉じる練習になる。
🟢 こんなときは注意！
✔ 1歳を過ぎても常に舌を出している場合は、小児科や歯科で相談してみる。
🔹 3. 歯のムズムズを和らげる
生後6ヶ月ごろから歯が生え始めると、歯茎のムズムズが気になって舌を頻繁に出すことがあります。
ムズムズ感を軽減することで、舌を出す回数を減らすことができます。
✅ 歯固めを使う
- シリコン製の柔らかい歯固め を使うと、歯茎のムズムズを解消できる。
✅ 冷やしたガーゼで歯茎をマッサージする
- 冷たいガーゼを歯茎に当てる と、炎症やムズムズ感を和らげる効果がある。
✅ 噛めるおもちゃを与える
- 柔らかい素材のおもちゃを噛むことで、ストレスを軽減できる。
🟢 こんなときは注意！
✔ 歯が生えることでぐずりや夜泣きがひどい場合は、歯科で相談する。
🔹 4. 誤飲やケガを防ぐ環境を作る
赤ちゃんは なんでも口に入れて確かめる習性 があるため、舌を出して物をなめることで 誤飲やケガにつながる危険性 があります。
✅ 赤ちゃんの手が届く範囲を安全にする
- 小さなもの（ボタン電池・ビー玉・お菓子の包装）などは、必ず片付ける。
- 誤飲防止のため、赤ちゃん用のおもちゃは大きめのものを選ぶ。
✅ 硬いものや角のあるものに注意する
- 舌を出したときに 硬いもので口を傷つけないようにする。
- 机や棚の角にはクッション材をつけると安全。
🟢 こんなときは注意！
✔ 誤飲の可能性がある場合は、すぐに小児科や救急に相談する。
🔹 5. 衛生管理を徹底し、感染リスクを減らす
赤ちゃんは 何でも舐めることで世界を学んでいる ため、衛生管理をしっかり行い、感染症のリスクを減らしましょう。
✅ おもちゃや手を清潔に保つ
- 赤ちゃんがよくなめるおもちゃは、定期的に洗浄・消毒をする。
- 外出後は 手をしっかり洗い、清潔を保つ。
✅ 外出時の感染対策
- 公園の遊具や公共のベビーチェアなど、不特定多数が触れるものを舐めないように注意する。
- 外出先では ウェットティッシュや除菌シートを持ち歩くと安心。
🟢 こんなときは注意！
✔ 赤ちゃんが頻繁に口に入れるものは、洗浄・消毒を習慣化する。
🟢 赤ちゃんが舌をペロペロするときの対処法【一覧表】
| 対処法 | 詳細 |
|---|---|
| 鼻づまりを解消し、鼻呼吸を促す | 加湿・鼻水吸引・寝る姿勢の工夫で、鼻呼吸をスムーズにする。 |
| 口の筋肉を鍛える遊びを取り入れる | ストロー飲み・あいうべ体操・シャボン玉遊びで口周りの筋力を強化。 |
| 歯のムズムズを和らげる | 歯固め・冷やしたガーゼ・噛めるおもちゃで歯茎の不快感を軽減。 |
| 誤飲やケガを防ぐ環境を作る | 赤ちゃんの手が届く範囲を整理し、小さなものや硬いものを片付ける。 |
| 衛生管理を徹底し、感染リスクを減らす | おもちゃや手を清潔にし、外出時の感染対策を徹底する。 |
🟢 ベビハピ！的まとめ：赤ちゃんが舌をペロペロするのは成長の一環！
赤ちゃんが舌を出す、ペロッとする仕草は 多くの場合、成長過程の一つで特に問題はありません。
そのため、無理にやめさせる必要はなく、成長とともに自然に減っていく ことがほとんどです。
🔹 主な理由
- 生後5～6ヶ月までは反射によるもの
- 3～6ヶ月頃は遊びや発語の準備の一環
- 6ヶ月以降は歯のムズムズ感や食事の影響
- 1歳以上で頻繁に続く場合は口呼吸の習慣やクセの可能性
🔹 気をつけるべきこと
- 口呼吸が続くと歯並びに影響 することも
- 雑菌や誤飲を防ぐために環境を整える
🔹 対処法
- 鼻づまりを解消し、鼻呼吸を促す
- 歯固めや口の筋肉を鍛える遊びで快適に
- 衛生管理を徹底し、感染リスクを減らす
しかし、舌を出す頻度が極端に多い、常に舌が出ているなどの場合は、病気や障害が関係している可能性も。
気になる場合は、早めに医師に相談しましょう。
ペロッと舌を出す 赤ちゃんの可愛らしい姿をじっくりと観察し、楽しみながら育児をしてくださいね♪
🟢 赤ちゃんの舌ペロペロに関してよくある質問（FAQ）
赤ちゃんが舌をペロペロする仕草について、よくある質問をまとめました。
❓ Q1. 赤ちゃんが舌を頻繁に出すのはいつまで続きますか？
🅰️ 生後5～6ヶ月頃までは反射的な動きとして見られ、その後は遊びや発語の準備の一環となります。
1歳頃までに自然に減ることが多いですが、個人差があります。
❓ Q2. 1歳を過ぎても舌を頻繁に出すのは問題ですか？
🅰️ 1歳を過ぎても頻繁に舌を出している場合、口呼吸の習慣やクセになっている可能性があります。
口呼吸が続くと歯並びに影響することもあるため、気になる場合は小児科や歯科で相談しましょう。
❓ Q3. 舌を出すのを無理にやめさせたほうがいいですか？
🅰️ 無理にやめさせる必要はありません。成長とともに自然に減ることが多いので、見守ることが大切です。
ただし、口呼吸がクセになっている場合は、鼻呼吸を促す対策をするとよいでしょう。
❓ Q4. 舌をよく出すのは歯並びに影響しますか？
🅰️ 口呼吸が続くと舌の位置が下がり、歯並びに影響を与えることがあります。
鼻呼吸を促す環境を整え、ストロー飲みなど口周りの筋肉を鍛える遊びを取り入れるとよいでしょう。
❓ Q5. 赤ちゃんが舌を出すのは何かの病気のサインですか？
🅰️ ほとんどの場合、成長の一環として自然に見られる行動ですが、常に舌を出している、うまく飲み込めない、発語の遅れがある などの症状がある場合は医師に相談しましょう。
❓ Q6. 舌をよく出す赤ちゃんは口呼吸になりやすいですか？
🅰️ 鼻づまりがあると口呼吸になりやすく、それがクセになって舌を出すことが増える可能性があります。
加湿や鼻水吸引で鼻呼吸を促しましょう。
❓ Q7. 舌を出すのは歯が生える前兆ですか？
🅰️ はい、歯が生える前兆として歯茎のムズムズを感じ、舌を出すことがあります。
歯固めや冷たいガーゼでのマッサージが効果的です。
❓ Q8. 舌をよく出す赤ちゃんは言葉が遅れることがありますか？
🅰️ 舌を出す行動自体と言葉の遅れは基本的に関係ありません。
ただし、口周りの筋肉の発達が未熟な場合、発語がスムーズに進まないこともあります。
✅ 言葉の遅れが気になる目安
- 1歳半までに意味のある単語（「ママ」「ブーブー」など）が一つも出ない場合 は、小児科で相談を。
- 📝 参考：大阪小児科医会｜乳幼児の言葉の遅れについてのQ&A
✔ 1歳半を過ぎても発語がほとんど見られない場合は、小児科や言語聴覚士に相談を。
✅FAQのまとめ
- 赤ちゃんの舌出しは、ほとんどが成長の一環として自然に見られる行動
- 口呼吸や歯並びへの影響が気になる場合は対策を！
- 1歳半を過ぎても気になる場合は、医師に相談すると安心
赤ちゃんの個性を大切にしながら、成長を温かく見守ってあげましょう！ 😊
