ママのココロとカラダ 意外に多い産後の生理不順！5つの原因と対処法のまとめ
妊娠、出産という大仕事を経た産後の女性の体は、妊娠前とは異なってくることが多々あります。 その一つが産後の生理不順です。 「生理が再開したけど生理不順になっちゃって心配...」 そんなママさんも少なくないことでしょう。 産後の生理再開、そし...
産後
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ママのココロとカラダ 
ママのココロとカラダ 医食同源！産後に増える抜け毛を減らす食材6選
子供を産んでから抜け毛がスゴい…。 産後抜け毛で悩むママさんは本当に多いようですね。 女性用・ママ用のシャンプーや育毛剤もたくさんあり、色々と試している方も多いことでしょう。 せっかくならばそうした外側からのケアだけでなく、体の内側からもケ...
ママのココロとカラダ 備えあれば！産後の抜け毛を少しでも防ぐ4つの予防法
妊婦の過ごし方、出産について…すでに色々とお調べのママも多いでしょう。 でも、産後のお母さんの体についての知識は十分でしょうか。 実は産後ママは抜け毛が気になることが多いってご存知でしたか？ 実際に産んでしまうと育児に追われ、産後ケアに関す...
ママのココロとカラダ 口コミで話題！産後の抜け毛に良かった育毛剤・シャンプー6選
シャンプーやブローの度に産後の抜け毛にギョッとしている方も多いことでしょう。産後の抜け毛の主な原因はホルモンの変化や疲労によるものですが、何とかして少しでも抜け毛を抑えたいものです。産後の抜け毛対策として口コミで人気だった育毛剤やシャンプー...
ママのココロとカラダ キク～！産後の体をシャキッとするヨガによる骨盤ケア5つの効果
妊娠から出産を経て女性の体は大きく変化しています。出産後、腰痛や肩こり、体型の悩み、冷え症…などなど、なかなか体の調子が戻らないように感じている方もいるのではないでしょうか。家事に加えて慣れない育児や、夜中の授乳のための睡眠不足などもあるで...
ママのココロとカラダ オススメ！産後の骨盤矯正にイイ！と話題の矯正ベルト6選
「産後はどうやら骨盤矯正を意識した方がいいらしい」。 そう耳にはするものの一体どうすれば、何をすればいいのでしょうか？ 骨盤矯正を意識した体操などもありますが、産後は慣れない育児、家事と大変な時期。 自分のことはついついおろそかになってしま...
ママのココロとカラダ ちょっと不安…産後の生理の量ってこんなに多い・少ないもの？
妊娠をきっかけにとまった生理が、出産を経て久しぶりに再会すると妊娠前とは違うように感じる方が多いようです。 産後の生理ってこんなに量が多いの？または少ないの？ 出産をきっかけに生理の経血の量に変化があることは珍しくありません。 放っておかず...
ママの美容とオシャレ すぐできる！産後の抜け毛を減らす正しいシャンプー7つのやり方
産後のママに襲いかかる抜け毛の恐怖…。 女性にとって髪が抜けることはかなり辛いことですよね。 育児ストレスやホルモンのバランスなど理由は様々あるようです。 今回は、産後の抜け毛を減少させる正しいシャンプーのやり方をご紹介いたします！抜け毛が...
ママのココロとカラダ おかしいなぁ…産後の生理、なかなかこない4つの理由
妊娠、出産を経て大きく変化した女性の体は産後、ゆっくりと回復し元に戻っていきます。 そのサインの一つが生理の再開です。 平均では産後８カ月位から生理が再開する人が多いようです。 中には「あれ？なかなか生理がこないけど私の体おかしい？」と感じ...
ママのココロとカラダ 産後のカラーリングやパーマはダメ？抜け毛・育毛4つのポイント
ママも髪の毛染めていいの？やっぱりダメ？ 昔と違って今は多少カラーリングするのは当たり前。 専業・兼業のママさんでもオシャレをしたい！って思いますよね。 ですが、産後は様々な面から女性の体が弱っている期間です。 果たして、カラーリングやパー...
ママのココロとカラダ 今日から骨盤矯正！産後でもサクッとできる体操や座り方5選
「体重は妊娠前に戻ったのに、ジーパンのウエストが入らない」 「腰痛に悩まされるようになった」 「恥ずかしい話、産後ちょっと尿もれが気になる...」 「冷え症になった」 などなど、産後の様々な悩みを抱えるママさんは少なくありません。 実はそれ...
ママのココロとカラダ 私はこうだった！産後の視力低下、症状とアドバイスの口コミまとめ
出産という大仕事を終えたお母さんの産後の体は、様々な体調の不調が見られることがあります。 「あれ？なんか調子悪いけれど、こんなこと私だけ？」と心配になっている方もいるでしょう。 ママの体の変化の一つとして以外に多いのが産後の視力低下です。 ...