ママのココロとカラダ 今日から骨盤矯正！産後でもサクッとできる体操や座り方5選
「体重は妊娠前に戻ったのに、ジーパンのウエストが入らない」 「腰痛に悩まされるようになった」 「恥ずかしい話、産後ちょっと尿もれが気になる...」 「冷え症になった」 などなど、産後の様々な悩みを抱えるママさんは少なくありません。 実はそれ...
麹町 敏郎
ママのココロとカラダ 
ママのココロとカラダ 妊娠超初期と生理前症状（PMS）の違いは？見分け方や共通点をわかりやすく解説
妊娠超初期症状と生理前症状（PMS）の違いを解説。胸の張り・眠気・下腹部痛・おりもの・基礎体温などの違いや共通点、見分け方、体験談、妊娠検査薬を使うタイミングまでわかりやすく紹介します。
ママ・パパの体験談 赤ちゃんが狂喜乱舞して跳ねまわると噂の「ジャンパルー」を買ってみた！
世の中には育児グッズが色々とあって何を買うべきか迷いますよね。 洋服に肌着、おしゃぶりに哺乳瓶、デザイン・機能重視なのかお値段で選ぶのか…。 色々あって困っちゃいますけど、「似合うかな」「使ってくれるかな」なんて考えながら迷うのもまた育児の...
ベビハピ！ニュース スゴい！育児グッズ50種類以上！育児パッケージ展に行ってきた！
世界的に見ても子育て支援が充実している北欧フィンランド。 その象徴とも言えるのが育児パッケージです。 赤ちゃんが生まれるご家庭に、衣服やオムツ・ベッドなど50アイテム以上の育児関連グッズが支給されるんだとか。 日本でも最近話題になっている育...
ママのココロとカラダ 本当にいいの？産後の骨盤の歪みを治す矯正ベルト5つの効果
女性にとって出産による体型の崩れは頭の痛い問題ですよね。 特に開いてしまった骨盤をもとに戻したい！と思うママさんは多いのではないでしょうか。 実は骨盤矯正はスタイル向上だけでなく、肩こり・腰痛・冷え・便秘など多くの女性の悩みを解決するもので...
ママのココロとカラダ どうしたらいい？産後に増える抜け毛、原因と対策5つ
産後には妊娠前とは体質が変わったように感じる方も多いことでしょう。 髪の毛についても同じことが言えるのではないでしょうか。 女の命、とも言われる髪ですが、ネットの掲示板でも産後の抜け毛で相談している方が多く見られます。 なぜ、産後には抜け毛...
ママのココロとカラダ 色や量は？妊娠超初期における着床出血の基礎知識5つのポイント
生理と間違われることもある、妊娠超初期に起こる"着床出血"。 血が出たから生理だと思い込み、妊娠発覚が遅れたという人も居ます。 生理と勘違いしないように、"着床出血"がどのようなものかチェックしておきましょう。着床出血ってなに？着床出血とは...
ママのココロとカラダ かすみ目・チカチカ目、産後の視力低下っていつまで続きますか？
「あれ？目がかすんでよく視えない」「チカチカして視え辛い」 などなど、産後に視力の低下を感じている方も多いのではないでしょうか。 昔から「産後は目を酷使してはいけない」と言われていますが、その原因は何でしょう。 また、産後に視力の低下を感じ...
母乳や授乳に関すること ウォーターサーバーなら粉ミルクをそのまま作ってもOKな3つの理由
ウォーターサーバーは粉ミルク育児に適している、楽にしてくれると言われています。 というのも水道水やミネラルウォーターのように煮沸する必要がない場合がほとんどなんですね。 でも、なぜ煮沸が必要ないのか、何か悪影響はないのか、と言ったことが気に...
ママのココロとカラダ ママの育児ノイローゼでパパがすべき5つのケア方法
ママが育児ノイローゼと診断されたら...？ 育児ノイローゼ気味だと感じる部分があったら...？ 一番身近でサポートできるのは、やっぱりパパ。 夫婦二人で育児をすることを心掛け、ママにもしっかりケアをしてあげましょう。 育児ノイローゼの場合、...
健康・病気のワンポイント 赤ちゃんのお風呂は毎日変えてる？シャワーだけでもOK？
赤ちゃんを入れるお風呂、毎日お湯を変えるべきなのか、シャワーだけでもいいのか...。 デリケートな肌だからこそしっかりケアしてあげたいけれど、手が抜ける場所は抜いて出来るだけ育児を楽にしたいですよね。 どこまでがOKでどこからがNGなのか。...
ママのココロとカラダ 妊娠超初期の腹痛や吐き気っていつまで？軽減する方法は？
妊娠超初期に腹痛や吐き気が起きることがあります。 妊娠が解っている場合もそうでない場合も、これがどのくらい続くものなのか、気になりますよね。 また、腹痛や吐き気を和らげる方法も知っておくと生活が楽になるでしょう。 妊娠の可能性があり、腹痛・...