健康・病気のワンポイント 教えて！初めての赤ちゃん歯磨きのやり方！うがいは？歯ブラシは？
離乳食が始まると、赤ちゃんの成長が実感でき嬉しくなるもの。 しかし、心配になるのが赤ちゃんの虫歯ですね。 歯磨きを始めたいけど…どうしたらいいの？ 最初はやり方もわからず、誰だって不安になるものです。今回は、赤ちゃんの初めての歯磨きの方法、...
やり方
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健康・病気のワンポイント 
産前体重管理＆産後ダイエット 成功者続出！芸能人も実践する口コミで話題の産後ダイエット方法4選
産後太りを解消するために、ダイエットを始めたい！ 出産を終えて一月以上が経つと、育児にも慣れて体の調子も整い始めます。 そろそろ、産後ダイエットを考える時期ですよね。 妊娠中にホルモンの影響や運動不足でついた脂肪を落とし、開いた骨盤をギュッ...
ママの美容とオシャレ ママ芸能人が痩せる秘密！パリ式ダイエットの方法まとめ
出産後、体重やサイズが変わってしまった服にがっかりし、産後ダイエットを考える人は多いはずです。 ですが、「産後ダイエット」と言うと、なんだか大変なのでは？と思うかも。 忙しい育児の中でさらに努力をしなければならない様な気が重くなるイメージが...
妊娠と出産のポイント スクワットは臨月時に効果あり！？やり方や7つのメリット・デメリット
臨月にはなるべく体を動かしたほうが良いと言われますよね。 でも何をしたらいいの？と悩んでしまうかもしれません。 実は妊婦さんにオススメの、適度な運動の中に「スクワット」があります。 臨月にスクワットを行うことでどのような効果があるのか、メリ...
妊娠後期・臨月について ついに臨月！お散歩はどれくらい？時間や距離、やり方7つのコツ
臨月になると医師からよく言われるのが、お散歩をするように、ということ。 散歩は出産直前の適度な運動として最適で、リフレッシュにもなるのでとってもオススメなんです！ でも、気になるのは「臨月にどれくらい散歩をしたらいいの？」というもの。 産婦...
【特集】夜泣き・寝かしつけ対策本部！ 2歳児の寝かしつけが上手くいく13のコツ！寝てくれない理由がわかれば簡単だった！
2歳になると寝かしつけの難易度はけっこう上がってきます。自我が強くなりイヤイヤも始まってしまうこの時期…寝かしつけでイライラすること…ありますよね？そこで今回は、2歳児をスムーズに寝かしつける13のコツをご紹介します！ ついにイヤイヤ期に突...
ママの美容とオシャレ すぐできる！産後の抜け毛を減らす正しいシャンプー7つのやり方
産後のママに襲いかかる抜け毛の恐怖…。 女性にとって髪が抜けることはかなり辛いことですよね。 育児ストレスやホルモンのバランスなど理由は様々あるようです。 今回は、産後の抜け毛を減少させる正しいシャンプーのやり方をご紹介いたします！抜け毛が...
お祝い行事 必見！お食い初めで赤ちゃんに食べさせる真似をする順番・やり方
「一生食べるものに困りませんように」と、赤ちゃんの健やかな成長を願って行われるお食い初め。 この儀式は実はただ食べさせる真似をするのではなく、順番ややり方が決まっていることをご存知でしょうか。 また、「ひとつぶなめ」と聞いたことはあるでしょ...
健康・病気のワンポイント 母乳って凄い！赤ちゃんの鼻づまりに効く必殺技「母乳点鼻」のやり方と注意点
鼻水・鼻づまりで赤ちゃんが息苦しそう…どうしたらいいの？ 生まれたばかり～1歳未満の赤ちゃんはまだ口呼吸が上手くできません。 鼻水や鼻づまりのせいで 睡眠がうまくできない、浅くなる 母乳やミルクをうまく飲めない 細菌のせいで中耳炎に 機嫌が...