【特集】夜泣き・寝かしつけ対策本部！ 寝かしつけで絵本を使うのはいつから？読み聞かせの効果は？
多くのママさんが困ってしまっている赤ちゃんの寝かしつけ。 どうやったら寝てくれるの…？と悩んだ時に試したいのが絵本の読み聞かせです。 読み聞かせによって赤ちゃんが得られる効果、寝かしつけしやすい時期、いつから始めるべきか…などご紹介いたしま...
効果
【特集】夜泣き・寝かしつけ対策本部！ 
ママのココロとカラダ キク～！産後の体をシャキッとするヨガによる骨盤ケア5つの効果
妊娠から出産を経て女性の体は大きく変化しています。出産後、腰痛や肩こり、体型の悩み、冷え症…などなど、なかなか体の調子が戻らないように感じている方もいるのではないでしょうか。家事に加えて慣れない育児や、夜中の授乳のための睡眠不足などもあるで...
スポーツや習い事について スゴい！赤ちゃんがベビースイミングで得られる3つの効果とは？
赤ちゃんの習い事もたくさんあって、どれがいいのか迷うパパやママも多いのではないでしょうか。 スイミングは昔から人気で、赤ちゃんでも始められる習い事の一つですね。 実はベビースイミングにはすごい効果がたくさん！ 今回はベビースイミングで赤ちゃ...
ママのココロとカラダ 試してみよう！産後うつで効果的と言われている漢方薬6選
漢方薬は東洋医学に基づいたお薬で、体の力を高める効果があります。 化学物質を使わないため、妊娠中や産後でも飲むことができるものが多いのがメリット。 最近では妊婦や育児シーンにおいて、漢方の効能や効果に期待されています。西洋医学のお薬は、副作...
ママのココロとカラダ 本当にいいの？産後の骨盤の歪みを治す矯正ベルト5つの効果
女性にとって出産による体型の崩れは頭の痛い問題ですよね。 特に開いてしまった骨盤をもとに戻したい！と思うママさんは多いのではないでしょうか。 実は骨盤矯正はスタイル向上だけでなく、肩こり・腰痛・冷え・便秘など多くの女性の悩みを解決するもので...
妊娠と出産のポイント ベビ待ち必見！不妊治療で代表的な漢方の種類6つとその効果
不妊治療には漢方も効果が期待できることをご存知でしょうか。 体を内側から整えたい時、または原因がはっきりせず妊娠しやすい体作りを目指している等の場合は漢方を試してもいいかもしれません。 今回は不妊治療に使われる代表的な漢方を6つご紹介します...