刺し身

妊娠中の食事は基本的には生ものはあまりよくありません。 ただ日本人といえば魚の刺し身は「食べたい！」と思うこともありますよね。 実は生魚もあまり妊婦さんには良くないと言われています。 ただ、ひとくくりに魚と言ってもたくさんの種類があるし、「...