妊娠後期・臨月について 臨月の運動で安産に！8つの効果・注意点と妊婦にオススメの運動6つ！
臨月になると「赤ちゃんに会える」という期待とともに 安産になるといいなぁ… とって思いますよね。 実は臨月の妊婦さんの適度な運動が、安産につながるポイントらしいんです！ 臨月になると、体調に問題がなく、胎児もしっかり育っているなら「運動」を...
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妊娠後期・臨月について 
ママのココロとカラダ 授乳中の産後ダイエットは食事や運動が肝！3つのポイント
産後ダイエットは、妊娠中についてしまった脂肪を落とすことや、出産によって開いてしまった骨盤の矯正など、妊娠前の体型に戻すことが目的です。 妊娠していない時に行うダイエットとは違い産後ならではの気をつけるべきポイントがいくつかあります。 やみ...
【無料漫画】週刊ママ・マンガ 週刊ママ・マンガ「恋する産後ダイエット（仮）」第四話：勇気ある撤退
妊娠中に大きくなるお腹以上に増えている体重…。 赤ちゃんの寝床のため、出産や授乳のためにある程度は仕方ありませんがやっぱり気になりますよね。 ものふみか先生もついに脅威の15キロ増に突入！ 臨月にお医者さんから言われた衝撃の一言とは？そして...