妊娠と出産のポイント 妊娠初期に準備するマタニティグッズ！2ヶ月頃から必要なアイテムリスト
妊娠したことがわかって嬉しいのもつかの間 そういえば… 何が準備するものってあるのかな？ 赤ちゃん用のオムツとか服ってもう必要？ なんてお悩みではありませんか？ 妊娠2ヶ月～4ヶ月くらいのこれからママになる人必見！ 今回は妊娠初期に 必要に...
あななん
妊娠と出産のポイント 
健康・病気のワンポイント 授乳後、赤ちゃんにゲップをさせる意味は？3つの必要な理由
授乳後にママが赤ちゃんの背中をトントンしたり、撫でるしぐさは…育児ではよく見る光景です。 愛おしそうに優しく抱いてゲップをさせる姿は、親子の絆を感じさせるものです。 ところで、ゲップの意味やさせる理由ってご存じですか？ なんとなく「やらなき...
健康・病気のワンポイント 赤ちゃんが風邪をひいたらお風呂は何日入れない？いつから入れる？
赤ちゃんが風邪をひいた時ってお風呂に入れてもいいの？ 迷ってしまっているママさんも多いのではないでしょうか。 赤ちゃんは新陳代謝が良いですし、おむつかぶれの予防のためにもできれば入浴させたいところ。 でも、お風呂に入れたことで症状が悪化した...
妊娠と出産のポイント 教えて！葉酸はいつから摂る？妊娠初期に得られる効果は？
葉酸って妊婦にイイらしいけど…いつから摂取すればいいの？この疑問はかなり、多くの人が抱いているギモンではないでしょうか。また、気になるのは妊娠初期に得られるその効果ですよね。良いとは聞いていても、具体的なメリットがわからないと摂取するのも面...
健康・病気のワンポイント 鼻水・鼻づまりの原因は？すぐにできる3つの対策！
鼻水・鼻づまりの原因は、細菌やウイルスなどによる感染症と、アレルギー性のものと、主に2種類に分けられます。そこで、それぞれの原因に応じてすぐに出来る3つの対策をご紹介したいと思います。感染症が原因の場合感染症を引き起こしている細菌やウイルス...
ママのココロとカラダ ついに来たつわりピーク！症状ってどんなものがある？3つの特徴について
つわりは人それぞれ、かなりの個人差があります。 だいたい、妊娠4週目頃から始まったつわりは様々な症状と共に一般的には妊娠8～10週目頃にピークを迎えます。 果たしてピーク時に見られるつわりの症状とはどのようなものがあるのでしょうか？ また、...
ママのココロとカラダ 効いたと評判！ぜひ試したいつわり対策グッズ5選
辛いつわりを少しでも軽減させるために！効いたと評判のつわり対策グッズ5選をご紹介します。アロマオイル好きな香りでつわりの心地悪さを軽減させることができます。 ただアロマオイルの中には妊娠中に使用してはいけない成分が含まれている物もありますの...
ママのココロとカラダ つわり時の吐き気を和らげてくれるツボ3選と3つの注意点
辛いつわり対策に、ツボ押しを活用してみてはいかがでしょうか？ 吐き気を少しでも和らげるために効果があると言われているツボ3選をご紹介します。内関（ないかん）乗り物酔いなどの吐き気に効果があると言われているツボです。 手首の付け根（シワのある...
お出かけ・お散歩 赤ちゃん・子供とお花見に行く際に気をつけるべき5つのマナー
赤ちゃんや子供と一緒にお花見を楽しむためには、事前準備や周囲への気配りが大切です。 そこで、お花見を楽しく満喫出来るように、気をつけるべき5つのマナーをご紹介します。1.人ごみは避けましょう！赤ちゃんは周囲の刺激を敏感に感じ、それによって泣...
ママのココロとカラダ 強力ショウガパワー！つわり対策にかかせない生姜の基礎知識
つわり対策に生姜が有効であると言われていますが、生姜の効能とはどのようなものなのでしょうか？ 生姜の基礎知識をご説明します。生姜ってどんな食材？古来より民間薬として用いられている多年草で、私たちが普段『生姜』として食しているのは、地下にある...
ママのココロとカラダ つわりを徹底対策！辛さを抑えてくれる4つの飲み物
辛いつわりの時期は、食べ物を摂取することがとても難しくなってしまいます。 しかし、空腹はつわりを更に悪化させてしまう要因になってしまうことも。せめて飲み物だけでも摂るようにしましょう！実際に私も試した、つわり対策に有効な飲み物4つをご紹介し...
お出かけ・お散歩 楽しもう♪赤ちゃんとの花見を満喫できる事前準備5つのポイント
期間限定で美しく咲き誇る桜をゆっくりと楽しく満喫出来るように、赤ちゃんと一緒にお花見に出掛ける際の事前準備5つのポイントをご紹介します。１．混雑時のベビーカーは避けましょう！人ごみの中をベビーカーを押して歩くのは周りの邪魔になります。 それ...