林まりか

お金や節約術

教育費用を貯めるにはどれくらいをいつから始めればいいですか?

教育資金を貯めるなら、いつからはじめればいい? そもそも大学に行くかどうかも定かではない、私立なのか公立なのか・・・ 沢山のお金が必要となると思うけど、いったいいつからどれくらいの額を貯金し始めれば安心なのか、というのは難しいところ。 色々...
妊娠と出産のポイント

もしかして…?おりもの量でわかる生理前にわかる妊娠超初期

なんだか"おりもの"の感じがいつもと違う...? 実は、おりものの量や状態などは妊娠すると変わってきます。 生理前におりものの異変に気がついたら、それは妊娠の兆候なのかも。 どんな状態なら妊娠超初期と言えるのかなどをご紹介します。妊娠超初期...
健康・病気のワンポイント

カサカサ肌…子供を毎日お風呂に入れる時に気をつけたい石鹸のこと

気がついたら、あかちゃんのお肌がカサカサに...。 このカサカサを改善するには、お風呂でのケアが大切。 特に、毎日お風呂に入れる時に気を付けてあげたいのは、石鹸。 どんな石鹸をつかうのか、使い方などのポイントをご紹介します。顔も石鹸で洗って...
施設・サービス・支援について

地域ごとにある子育て支援センターって何?利用のポイントは?

各地域に設置されている子育て支援センターという施設を知っていますか? 各自治体が子育て家庭への支援のために、様々な活動を行っている施設です。 どんなことをやっているの?どういう時に利用すればいいの?といった疑問に答えます!子育て支援センター...
ママのココロとカラダ

育児ノイローゼの代表的症状と病院・お薬の選び方4つ

育児ノイローゼかも...?そう思ったらまずはセルフチェック。 育児ノイローゼでよく起こる症状と、それを治療してもらう病院や薬の選び方をご紹介します。 1人で悩まず、育児ノイローゼと向き合って改善を目指しましょう!育児ノイローゼの代表的な症状...
健康・病気のワンポイント

ミネラルウォーターが赤ちゃんに負担をかけるかもしれない3つの臓器

ミネラルが豊富に含まれているミネラルウォーターは、赤ちゃんが飲む粉ミルクを作る際に使うと身体によくないと言われています。もし、硬水のミネラルウォーターを赤ちゃんに飲ませてしまった場合、いったいどんな影響があるのか気になりますよね。 今回は、...
ママのココロとカラダ

妊娠超初期に起こる不眠とストレス蓄積4つの予防・対処法まとめ

妊娠超初期には、体が大きく変化することにより様々な不調が出てきます。 中でも不眠やストレスは日常生活にも多く影響を与えるため、なんとか対策をしたいもの。 妊娠している・妊娠の可能性があるという状態で不眠・ストレスに悩んでいる場合はその対処法...
健康・病気のワンポイント

知ってた?赤ちゃんを毎日お風呂に入れるメリットとデメリット

赤ちゃんをお風呂に入れるのは結構大変...。 もしかして、毎日入れる必要ってないんじゃないの? 外国じゃ2日に1回なんて当たり前だし...。 と考えている人もいるのではないでしょうか?赤ちゃんを毎日お風呂に入れるメリットとデメリットを知って...
ママのココロとカラダ

育児ノイローゼと診断されると保育園に入れやすいって本当?

基本的に保育園は働くママのためにあるもの。 そのため、専業主婦は預けることが出来ない場合が多いとされています。 ですが、育児ノイローゼと診断された場合は例外で保育園に入れやすくなると言われています。 その詳しい内容についてご紹介します。保育...
ママのココロとカラダ

この寒気って風邪?それとも妊娠初期症状?どういう違いがあるの?

妊娠超初期には色々な症状が起こると言われています。 その中でも普通の風邪症状と勘違いしやすいのが"寒気"です。 寒気がする…というとどうしても風邪やその初期症状を思い浮かべてしまうもの。 妊娠初期のものだとは想像もつかない方もいるかもしれま...
お金や節約術

知っておきたい子育て支援!新制度の基本と変更点について

27年4月から本格的に開始された子育て支援新制度。 少子化が進んでいる日本だからこそ、子育てしやすい環境づくりが必要となっており、徐々にその支援が進んでいます。 何が変わったのか、どのようなことをしてもらえるのかなどをチェックしておきましょ...
ママのココロとカラダ

辛いと思ったら自己診断!育児ノイローゼ15のセルフチェック

育児が辛く、悩む毎日...。もしかしたら、育児ノイローゼかも? キツイと感じたら、まずはセルフチェックしてみませんか? もし目安として知ることができれば、「この辛さは育児ノイローゼだからなのか」と理解することができます。 それだけでも、辛さ...