健康・病気のワンポイント

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ママのココロとカラダ

ちょっと不安…産後の生理の量ってこんなに多い・少ないもの?

妊娠をきっかけにとまった生理が、出産を経て久しぶりに再会すると妊娠前とは違うように感じる方が多いようです。 産後の生理ってこんなに量が多いの?または少ないの? 出産をきっかけに生理の経血の量に変化があることは珍しくありません。 放っておかず...
健康・病気のワンポイント

ジメジメさよなら!梅雨どきの湿度管理法5つのコツ

じめじめした梅雨は、湿度の管理をしっかりしていないとカビが生えたり、快適に過ごせなくなります。 まだ抵抗力の弱い赤ちゃんが居る家庭なら、より一層気を付けておきたいもの。 そこでオススメの温度管理方法をご紹介。 すぐにできることがたくさんなの...
ママのココロとカラダ

夫婦で知って対策!育児ノイローゼ5つの原因と対処法

育児ノイローゼの原因はいろいろとあります。 ママだけが気を付けていればいいという訳ではなく、夫婦でしっかり知識として取り入れておくことが大切です。 育児ノイローゼ気味の方はもちろん、これから出産を控えている夫婦はしっかりチェック! 健康的で...
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健康・病気のワンポイント

梅雨はアトピーや乾燥肌に悪い?その原因や対策4つ

梅雨の時期、湿っていて乾燥しないから、アトピーや乾燥肌は改善されるのでは…? そう思いがちですが、実は悪化してしまうケースが少なくありません。 特に赤ちゃんや子供は大人に比べてまだお肌も弱いもの。 痒がったり痛がったりしているのを見ると、可...
ママのココロとカラダ

おかしいなぁ…産後の生理、なかなかこない4つの理由

妊娠、出産を経て大きく変化した女性の体は産後、ゆっくりと回復し元に戻っていきます。 そのサインの一つが生理の再開です。 平均では産後8カ月位から生理が再開する人が多いようです。 中には「あれ?なかなか生理がこないけど私の体おかしい?」と感じ...
ママのココロとカラダ

産後うつが与える母乳や育児への5つの影響とその対処

産後うつはママにとっても辛いですが、母乳や育児に影響あるのか不安になってきますよね。 そんな産後うつと母乳・育児への影響についてまとめてみました。 辛くなったら、早めに病院を受診して治療しましょうね。ストレスで母乳が出なくなることも母乳が出...
ママのココロとカラダ

産後のカラーリングやパーマはダメ?抜け毛・育毛4つのポイント

ママも髪の毛染めていいの?やっぱりダメ? 昔と違って今は多少カラーリングするのは当たり前。 専業・兼業のママさんでもオシャレをしたい!って思いますよね。 ですが、産後は様々な面から女性の体が弱っている期間です。 果たして、カラーリングやパー...
ママのココロとカラダ

私はこうだった!産後の視力低下、症状とアドバイスの口コミまとめ

出産という大仕事を終えたお母さんの産後の体は、様々な体調の不調が見られることがあります。 「あれ?なんか調子悪いけれど、こんなこと私だけ?」と心配になっている方もいるでしょう。 ママの体の変化の一つとして以外に多いのが産後の視力低下です。 ...
健康・病気のワンポイント

夏場に怖い脱水症状!赤ちゃんの水分補給に役立つ飲み物4選

夏場は赤ちゃんが沢山汗をかき、こまめな水分補給が必要とされる時期。 水分補給と言っても、どうせならより効率よく赤ちゃんの健康を維持できる方法で行いたいですよね。 そこで、オススメの赤ちゃんの水分補給にオススメの飲み物をご紹介! 脱水症状にな...
ママのココロとカラダ

子育て楽しくない…育児ノイローゼで起こるママの4つの心情とは?

なんだか子育てが楽しくない... 子供があまり可愛いと感じられない...。 こんなはずじゃなかったのに...。育児ノイローゼになると、様々なことがママの心の中で起こります。 気持ちにどんな変化がでるのか、実際の育児ノイローゼによくある精神状...
ママのココロとカラダ

知りたい!産後の骨盤矯正はいつからいつまで?オススメ3つの矯正法も!

妊娠中で産後の体型を戻す方法が気になっている…。 または産後気付くと体型が崩れ悩んでいる…。 産後、こういったことでお悩みのママさんって多いですよね。 出産後のスタイルや健康は骨盤矯正によって蘇ります! 体型など女性が気になる美容面の作用以...
健康・病気のワンポイント

暑い時期、赤ちゃんの服装はどうするべき?5つのポイント

やってくる夏。赤ちゃんの服装はどんなものにしたらいいのか、気になりますよね。 0歳児の夏に着る服装のポイントをご紹介! もちろん1~3歳時でも基本は同じなのでご参考してください! 赤ちゃんが快適に過ごせるように、ぜひ工夫してあげましょう♪肌...
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