ベビハピ！ニュース 臨月妊婦の散歩にポケモンGOがいい！？5つのメリットと12の注意点
妊婦はなるべく歩いたほうが良いって聞いたことはありませんか？ 臨月になってからの散歩は体力をつけたり、陣痛を促すなどのメリットがあります。 でも、お腹が大きくなった状態で歩くのって…とっても面倒ですよね。 実は、今話題のポケモンGOは臨月妊...
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ベビハピ！ニュース 
妊娠と出産のポイント スクワットは臨月時に効果あり！？やり方や7つのメリット・デメリット
臨月にはなるべく体を動かしたほうが良いと言われますよね。 でも何をしたらいいの？と悩んでしまうかもしれません。 実は妊婦さんにオススメの、適度な運動の中に「スクワット」があります。 臨月にスクワットを行うことでどのような効果があるのか、メリ...
お出かけ・お散歩 臨月時のお散歩で携帯しておきたい持ち物＆注意点6選
臨月にお散歩したいけど…何か必要なものってある？ 妊娠前と違って妊婦になると色々と変わるもの、持っておいたほうが良い物も増えてきます。 今回は臨月のお散歩時に必ず携帯しておいた方がいいものをご紹介。 できれば持っていた方がいいもの、また注意...
妊娠と出産のポイント これっておしるし？出血やおりものから見る陣痛兆候4つのポイント
いよいよ出産のその時が近付いてくると、お母さんの体には色々な変化が現れます。 陣痛の兆候は人それぞれですが、その一つである出血やおりものの変化をご存知でしょうか？ 陣痛の前にパンツに赤いシミが…。 それはいわゆる、「おしるし」という陣痛・出...
妊娠後期・臨月について ついに臨月！お散歩はどれくらい？時間や距離、やり方7つのコツ
臨月になると医師からよく言われるのが、お散歩をするように、ということ。 散歩は出産直前の適度な運動として最適で、リフレッシュにもなるのでとってもオススメなんです！ でも、気になるのは「臨月にどれくらい散歩をしたらいいの？」というもの。 産婦...
妊娠後期・臨月について これって兆候？むくみや足がつることでわかる陣痛兆候のポイント
妊婦さんは手足がむくんだり、つると言ったような症状を感じることが良くあります。 時期によってはもしかすると陣痛の兆候かもしれません。 陣痛はお腹の痛みを感じる前に、いくつかの兆候を見せることもあるのです。 手足のむくみや足がつることで分かる...
妊娠後期・臨月について 臨月の運動で安産に！8つの効果・注意点と妊婦にオススメの運動6つ！
臨月になると「赤ちゃんに会える」という期待とともに 安産になるといいなぁ… とって思いますよね。 実は臨月の妊婦さんの適度な運動が、安産につながるポイントらしいんです！ 臨月になると、体調に問題がなく、胎児もしっかり育っているなら「運動」を...
妊娠後期・臨月について 臨月に起きる腰痛や胃痛は陣痛の兆候？原因と対処法3つ
臨月に入ると、少しの体調の変化も「もしかしてそろそろ生まれるのかな？」とドキドキしてしまうものです。 陣痛は急な痛みから始まるだけではありません。 実際には陣痛が来るまでにいくつかの兆候があることもあります。 臨月に起きる腰痛や胃痛の原因や...
妊娠後期・臨月について 産まれる！？寒気・眠気・動悸など臨月の出産兆候について
臨月になると気になるのが、いつ赤ちゃんが生まれてくるかということ。 予定日ぴったりに生まれる、という訳ではないので、その時がいつ来るのか、とっても気になりますよね。 出産の兆候と言うのも同時に気になるでしょう。 臨月になると出てくる症状には...
妊娠と出産のポイント 陣痛の兆候？臨月の下痢やおならに関係する3つのこと
臨月になると出産に向けて嬉しさと不安が入り交じるものです。 陣痛の兆候ってどういうもの？痛い？長く続く？ そういった不安も出てくるものですよね。 陣痛の兆候について勉強しておくといざという時落ちついて対応できます。 たくさんある陣痛の兆候の...
妊娠後期・臨月について ふらふら…臨月時のめまいや頭痛の原因は？すぐできる対策3つ
臨月になってから、頭痛に悩まされている...。めまいがするようになった。 という妊婦さんは意外と多いようですね。 妊娠中は実に様々な体調の変化がみられる時期です。 妊娠後期になると落ち着くことも多いですが、臨月にグッと体の調子が変わってしま...
妊娠と出産のポイント お腹の調子が悪い！臨月の下痢や便秘の原因と4つの対策
実は、妊娠後期...つまり臨月は下痢や便秘になりやすいって知っていましたか？ 子宮が大きくなったこと、ホルモンの影響、運動不足・食生活…様々な原因があります。 お腹の調子が悪いと、なんだか不安になってしまう…ということもあるでしょう。 そこ...