お金や節約術 節約育児！オムツの試供品ってどこで貰える？貰い方6つの方法
新生児期に必要な費用として、その多くを占めるのがおむつ代ですよね。 お肌のかぶれを防ぐためには、こまめにオムツを替えてあげなければなりません。 ですが、新生児期は本当に尿も便も回数が多いものですよね。 一日中おむつを替えている気がする…と思...
林まりか
お金や節約術 
ママのココロとカラダ すごい！貧血・冷え性、妊婦の悩みを解決する葉酸5つのパワー
葉酸には様々な作用があり、妊娠中の様々な悩みを解決してくれます。 ただ赤ちゃんのために摂取するのではなく、母体にも良い効果がたくさんあります！ 様々悩みが解決されることを知れば、より葉酸の良さが解り、積極的に摂取しようと思えますよね。 妊娠...
健康・病気のワンポイント 妊婦の便秘改善に効果大！？葉酸で快腸になれる2つの理由
妊婦の便秘、スッキリ解消したい！ 妊娠期間中はホルモンの影響や胎児がお腹にいることから、便秘で悩まされがちですよね。 実は、ある栄養素が妊婦の便秘に効果的なんです！ 妊娠中は積極的に摂取したい葉酸、実は、便秘解消にも効果があるということを知...
お出かけ・お散歩 海外旅行で赤ちゃんにかかる費用はどれくらい？保険も入るべき？
赤ちゃんとの海外旅行で気になるのがその費用。 予算によっても行く場所が変わってきますし、ちゃんと費用を調べておくことは大切です。 どのくらいのお金がかかるのか、しっかりチェックして旅行に備えましょう。 また、保険に入るかどうかなどのギモンに...
健康・病気のワンポイント 新生児黄疸が長引く理由は？処置が必要な基準値・治療法も！
入院中、新生児黄疸で治療が必要になった場合など、退院後も黄疸のことが気になる、というママも多いでしょう。 90％の赤ちゃんに起きると言われている新生児黄疸。 その長引く理由や処置が必要となる基準値、治療法など詳しい新生児黄疸についての知識を...
妊娠と出産のポイント 妊娠初期に葉酸を！摂取量の目安と3つの注意点
妊娠初期にはかなり重要になってくる葉酸と言う栄養素。 今は母子手帳にも摂取を推奨する言葉が書かれているものもあるほどなんです。 そんな葉酸の妊娠初期の摂取量の目安と摂取する際の注意点についてご紹介します。妊娠初期の葉酸の摂取量妊娠初期は、葉...
お出かけ・お散歩 大変！海外旅行で赤ちゃんが病気・怪我をしたらどうしたらいいの！？
海外の旅行先で赤ちゃんにトラブルが起きてしまった…！ 日本とは勝手が違う外国で病気や怪我などをすると不安になるものです。 赤ちゃん連れでの海外旅行をする際には色々と準備が必要です。 赤ちゃんが病気やけがをしてしまった時の対処について事前に学...
産前体重管理＆産後ダイエット 成功者続出！芸能人も実践する口コミで話題の産後ダイエット方法4選
産後太りを解消するために、ダイエットを始めたい！ 出産を終えて一月以上が経つと、育児にも慣れて体の調子も整い始めます。 そろそろ、産後ダイエットを考える時期ですよね。 妊娠中にホルモンの影響や運動不足でついた脂肪を落とし、開いた骨盤をギュッ...
健康・病気のワンポイント 新生児黄疸はいつまで続く？原因や長引く理由や症状4つのポイント！
新生児黄疸は、新生児にはよくある症状です。 入院中に収まることがほとんどですが、症状が改善せず退院が先送りになることもよくあるようです。 また、退院後も皮膚の黄色さが目立ったままだと、ママとしては少し心配になってしまいますよね。 今回は、新...
お出かけ・お散歩 赤ちゃんとの海外旅行でお風呂は？旅先でのお世話のポイント3つ
赤ちゃんとの海外旅行で、お風呂のお世話はどうしたらいい？ 海外なのでどういったお風呂があるかもわかりません。 まだ小さい赤ちゃんなら入れ方も場所が違うと迷いますよね。 他にも、海外旅行では、赤ちゃんのお世話に関していつもと違うことが沢山出て...
妊活・不妊治療について 妊活に効果あり！葉酸が持つ5つの効果と摂取量の目安について
妊婦に必要な葉酸と言う栄養素ですが、実は妊活にも効果があると言われているんです。 妊活に葉酸がどのような効果をもつの？ 妊活中はどれくらいの量を摂取すればいいの？ 妊活中の葉酸についての情報をご紹介します。 妊娠計画中の方は、ぜひチェックし...
お出かけ・お散歩 マタ旅！妊婦の旅行を100倍充実させるプランの立て方5つのコツ
妊娠中に旅行がしたい！と思っている人はけっこういるのではないでしょうか？ 夫婦揃って旅をするのは、今のタイミングがラストチャンス！ マタ旅を全力で楽しみたいものです。 そこで気になるのが、妊娠中の旅行プランの立て方。 しっかりとプランを練っ...