ママのココロとカラダ 完母ママもミネラルウォーターってダメなの？3つの注意点
種類によっては赤ちゃんや子供にとって負担をかけると言われているミネラルウォーター。 実は、粉ミルクを使わない完全母乳のママにとっても注意しなくてはならない場合があるようなんです。 その際の注意点を調べてみました。 体調にはできるだけ気を付け...
食事・料理・レシピ
ママのココロとカラダ 
健康・病気のワンポイント 赤ちゃんを脱水症状にさせないために飲ませておきたい飲み物５選
赤ちゃんの脱水症状を防ぐには「水分補給」が鉄則！ 普段から特別なものを飲ませてあげた方がいいのかな？ 風邪などで体力が弱っているときには、どんな種類のものを飲ませてあげたら良いのだろう？ 種類がいっぱいありすぎてわからない・・・そんなお悩み...
母乳や授乳に関すること 海外のミネラルウォーターは育児に向かない？その3つの理由
粉ミルクにミネラルウォーターを使う際や、子供に与える水として実は向いていないと言われているのが海外のミネラルウォーター。 日本でも海外のミネラルウォーターは人気で、よく飲んでいる・毎日の飲料水として使っている、という人も多いと思います。 で...
母乳や授乳に関すること ウソ！？ミネラルウォーターで粉ミルクってNG？4つの注意点
水道水で作るのは抵抗があるから... といって、粉ミルクをミネラルウォーターで作っている人も多いのではないでしょうか？ 家族で飲料水をミネラルウォーターにしている家庭はそうなるでしょうし、 移動中などは結構便利ですよね。 でも実は、ミネラル...
食事・料理・レシピ 育児に便利？ミネラルウォーターのメリット・デメリット6つ
水道水を飲めない地域に住む人なら、絶対に欠かせないミネラルウォーター。 モノによっては育児に便利だと言われていますが、実際はどうなのでしょうか？ 色々な種類のミネラルウォーターがありますが、 どういったメリットやデメリットがあるのか...。...
育児グッズ・服 おしゃぶり昆布は何歳から？赤ちゃん・子供に与える際の注意点を解説
「おしゃぶり昆布って何歳から食べられるの？」「1歳や2歳でも大丈夫？」「赤ちゃんの歯固め代わりになる？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。おしゃぶり昆布は、商品によって「2歳頃から」を目安にしているものもあります。ただし、子ども...
ママ・パパの体験談 人気ママタレのベイビーが食べているミルク・離乳食って何？
育児も仕事も両立している芸能人ママが食べさせている、ミルク・離乳食ってどんなものだろう？ オシャレの最先端を行くママタレントたちのベビーグッズをご紹介いたします！「はぐくみ」を使っているママタレントたち出産前にベビーグッズを色々揃えたいと思...
ママのココロとカラダ 妊娠中はこれで便秘解消！食物繊維たっぷりで嬉しい5つの食材
妊婦に便秘はつきものです。 産婦人科で相談すれば妊婦が飲める下剤などを処方してもらえますが、できるだけ薬に頼らず便秘を解消したいと思う妊婦さんが多いのではないでしょうか。 食生活から見直すのであれば、食物繊維は欠かせません。 食物繊維たっぷ...
ママのココロとカラダ 妊婦の便秘にはオリゴ糖が最高に良い！？その4つの理由
妊婦生活には便秘がつきものです。 便秘になるとお腹が張って不快感があったり、痔になる可能性もあります。 妊婦は軽い運動や、食物繊維を取り入れた食生活の改善、水分を多く飲むなど便秘対策に気を配らなければなりません。 便秘対策の方法はいくつかあ...
お出かけ・お散歩 美味しさも満開！子供も楽しめるお花見用の離乳食お弁当レシピ７選
春といえばお花見の時期！ 赤ちゃんと一緒にお花見するなら、せっかくなので離乳食もお花見仕様にしてはいかがですか？ お花見は大人だけが楽しむものではありません。 赤ちゃんにもお花見気分を味あわせてあげて、春の訪れをみんなで感じましょう！ お花...
ママのココロとカラダ 強力ショウガパワー！つわり対策にかかせない生姜の基礎知識
つわり対策に生姜が有効であると言われていますが、生姜の効能とはどのようなものなのでしょうか？ 生姜の基礎知識をご説明します。生姜ってどんな食材？古来より民間薬として用いられている多年草で、私たちが普段『生姜』として食しているのは、地下にある...
ママのココロとカラダ つわりを徹底対策！辛さを抑えてくれる4つの飲み物
辛いつわりの時期は、食べ物を摂取することがとても難しくなってしまいます。 しかし、空腹はつわりを更に悪化させてしまう要因になってしまうことも。せめて飲み物だけでも摂るようにしましょう！実際に私も試した、つわり対策に有効な飲み物4つをご紹介し...