食事・料理・レシピ

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食事・料理・レシピ

離乳食はいつまで続けるべき?赤ちゃんの成長に合わせたステップと注意点

「そろそろ離乳食を始めるけど、いつまで続ければいいの?」育児をしていると、このような疑問が出てくることがありますよね。赤ちゃんの成長ペースや食事量、好き嫌いには個人差があり、悩むことも多いものです。この記事では、離乳食を進めるための基本的な...
食事・料理・レシピ

離乳食に最適!ボーンブロススープの効果・レシピと安全な取り入れ方

赤ちゃんの成長を支える離乳食には、栄養バランスが重要です。そんな中、最近注目を集めているのが「ボーンブロススープ」。骨を煮込んだスープには、コラーゲンやミネラル、タンパク質など赤ちゃんに嬉しい成分がたっぷり含まれています。本記事では、ボーン...
健康・病気のワンポイント

知りたい!離乳食のアレルギー症状の種類!病院の目安とやるべきことは?

生後5~6ヶ月くらいから始まる離乳食。 母乳・ミルクだけでなく、ちゃんと「ご飯」を食べるようになり、成長を感じますね。 離乳食を開始して心配になってくるのが「アレルギー」ではないでしょうか。 体に発疹が出てきた 口の周りが赤い… 吐き気や腹...
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健康・病気のワンポイント

離乳食を食べない1歳児!原因・対処法と私の体験談

1歳の子が離乳食を嫌がって食べてくれない…。 もう1歳になるのにご飯を全然食べない…。 実はこんな悩みを持つママさんはたくさんいます。 たくさん作ったのにどうして食べてくれないの? ママとしてはストレスが溜まってしまいますよね。 実は1歳な...
健康・病気のワンポイント

離乳食でアレルギーに注意する食材9つ!安全な調理と食べ進め方

離乳食が始まるとママも忙しくなってきますね。 母乳やミルクで済んでいた時とは違い、「今日は何を食べさせようか」と考えなくてはいけません。 離乳食では栄養も気になりますが「この食材、アレルギー出ない?」と心配になることと思います。 特に初めて...
健康・病気のワンポイント

風邪の赤ちゃんが離乳食を食べない原因と効果的な3つの対処法

風邪を治すためには、栄養のある食事と休養が欠かせません。 これは大人から赤ちゃんまで同じことが言えますよね。 ただ、赤ちゃんの場合は機嫌の悪さが優先されてしまいます。 離乳食をしっかり食べてくれない…そんなことも珍しくありません。 ついつい...
妊娠と出産のポイント

妊婦の水分補給!オススメ&ダメな飲み物7つとその理由・影響

妊婦って食事にも食べられないものがあったり、制限があるし大変…。 でもお腹の赤ちゃんのために頑張らなきゃ!と思うものですよね。 実は食べ物だけでなく、飲み物にも妊娠中は禁止・避けるべきのものがあるのをご存知ですか? 普段は何気なく飲んでいた...
健康・病気のワンポイント

赤ちゃんが風邪時の離乳食はバナナがいい理由とお手軽レシピ4選

赤ちゃんが風邪をひいたときには、どんな離乳食を作っていますか? 症状の重さやその子の個性によって、食欲の有無は変わってきます。 ですが、体の機能はまだまだ未発達な赤ちゃん。 多かれ少なかれ、風邪をひくと胃腸の消化する力が弱くなっているのです...
妊娠と出産のポイント

妊婦の食事でチーズは禁止?ピザもNG?その理由とリスク・注意点

妊娠中は食事をするときに気を付けなければいけない食材がいくつかあります。 チーズは栄養価が高く手軽に食べられますが、妊婦は控えるべきと言われています。 チーズといえば女性に人気のイタリアンにもたくさん使われている食材です。 スーパーに売って...
健康・病気のワンポイント

妊娠中に生魚は禁止?NGとすべきものと食べられる種類について

妊娠中の食事は基本的には生ものはあまりよくありません。 ただ日本人といえば魚の刺し身は「食べたい!」と思うこともありますよね。 実は生魚もあまり妊婦さんには良くないと言われています。 ただ、ひとくくりに魚と言ってもたくさんの種類があるし、「...
健康・病気のワンポイント

赤ちゃんの虫歯、離乳食をフーフーしても伝染る!?その2つの理由と対策

離乳食を始めると、赤ちゃんの虫歯が気になり始めますよね。 「同じスプーンを使ってないから大丈夫」「口移しで食べ物をあげていないから平気」 気をつけているから虫歯の心配はないと、安心しているママやパパも多いかと思います。 しかし、フーフーする...
教育・しつけ・マナーのコツ

どうして?赤ちゃんが離乳食の椅子から立ち上がる理由と対処法5つ

「椅子から立ち上がってごはんを食べない」 離乳食時、こんなことで悩んでいらっしゃるママは多くいらっしゃいますね。 「このまま食べないと栄養が足らなくなり大事に到るのでは・・?」と心配される方もおられることでしょう。 もっとご飯に集中して欲し...
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