「産後はどうやら骨盤矯正を意識した方がいいらしい」。
そう耳にはするものの一体どうすれば、何をすればいいのでしょうか？
骨盤矯正を意識した体操などもありますが、産後は慣れない育児、家事と大変な時期。
自分のことはついついおろそかになってしまい時間も体力もない、という方も多いでしょう。
そんな方は気軽に骨盤矯正ができる、骨盤矯正ベルトを使用してみてはいかがでしょうか。
口コミで話題の産後にオススメの骨盤矯正ベルトを紹介します。
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①トコちゃんベルト
産後の骨盤矯正の代表とも言える商品です。
産院によっては名指しで推奨しているところもあるようです。
みんなの口コミ
- 腰痛がなくなった。
- 立っている時に腰回りが安定して、体が楽だった。
- 骨盤の締まりを実感するまで早かった。
- トイレの度に装着が面倒で、次第にあまり使用しなくなった。
- 締め付け過ぎて痛い。
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②ワコール 産後骨盤ベルトMGQ405
出産後早くから使用でき、骨盤が戻ろうとする自然な動きをサポートする商品です。
みんなの口コミ
- トイレの時もずらせばいいだけで、着脱が楽ちん！
- つけ心地がソフトでよい。
- 骨盤が安定した感じがあり、腰痛を感じなくなった。
- 伸び率が良すぎてがっちり締めたい人には不向きかも。
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③ワコール シェイプマミーガードル
こちらはベルトタイプではなくガードルになっていますが、ベルト同様産後の骨盤の引き締めに効果があります。
みんなの口コミ
- ガードルの中でもかなりギュッと締めるタイプで、ベルトよりも楽でオススメ。
- 腰をしっかりホールドしてくれるので安定する。
- 履く時にかなりきつく、トイレの際やや面倒。
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④daccoキュッとベルト
伸縮性のある生地の骨盤矯正ベルトです。
みんなの口コミ
- ワンタッチテープで留めるだけなので装着が楽！
- 着脱が楽で骨盤を支えられるので、妊娠後期から利用していた。
- もっと締めたい気はするが、つけ心地は良い。
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⑤産前産後骨盤ベルト パワフルギアF
その名の通り、妊娠中から骨盤を支えることができます。
蒸れを防ぐようメッシュ生地で快適なつけ心地です。
みんなの口コミ
- 簡単に巻けるのにずれにくい。
- 妊娠後期、産後の腰の痛みがなくなった。
- 歩く時につけていると骨盤が安定して歩きやすく感じた。
- 直接肌に当あたるとやや痛い気がする。
- 伸縮性はないので、立ったり座ったりを繰り返す時には辛い。
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⑥スリムアップ骨盤サポートベルト
妊娠中の恥骨の痛みや、産後の腰痛に効果があります。
みんなの口コミ
- 二つのベルトでがっちり固定するので、安定感がある。
- 腰痛が楽になった。
- 写真より実物は幅が広い。
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ベビハピ！的まとめ
産後の骨盤矯正や腰痛にも効果が期待できるようです。
ひとえに産後の骨盤矯正ベルトと言っても価格、つけ心地、締め付け感、素材は様々です。
口コミやオススメのレビューを参考に好みのものを探してみましょう。
