林まりか

仕草・心理・感情・情緒

サイレントベビーの治療・対策にはどんな方法がある?4つのポイント

もし、サイレントベビーになってしまったら?ならないためにはどうしたらいい?サイレントベビーが一般に認知され初め、こういったことが気になる方も増えてきたみたい。実際にどういった治療法で治していくのか、対策法としてはどんなものがあるのかを調査し...
お出かけ・お散歩

これで安心♪お出かけの際に持っておきたい暑さ対策グッズ6選

お出かけ時はどうしても暑さが気になるもの。いいお天気で気持ちが良くても、やっぱり長時間外に入ると日差しが強く暑くなってしまいますよね。赤ちゃんは特に代謝が良く、汗をかきやすいので熱中症や脱水症状になってしまうことも。そんな夏の暑さに対抗する...
ママのココロとカラダ

産後ハイはウザい?ママ友や知人、家族の関係で気をつける点4つ

産後ハイって…ウザいの!?自分や赤ちゃんに対してだけでなく、知人やママ友、家族に対してもハイテンションのまま接してしまう…。結果的に産後ハイは周囲の人達からウザがられる...なんてことも。どういう行動をしがちなの?どういう点を気を付けるべき...
健康・病気のワンポイント

【疑問】暑い日もお風呂に入れるべき?入れ方はどうしたらいい?

暑い日、お風呂に入れるかどうかを迷ったことはありませんか?お風呂の中って意外と暑苦しくなりますし、かといって冷水をかけるわけにも入れない...入れたくないけど汗はたくさんかいていて、キレイにしてあげたいし...。そんな暑い日のお風呂事情につ...
ママのココロとカラダ

さすがにやばい?間食がやめられない妊婦が取るべき6つの対策

どうしても間食がやめられない...。増えていく体重にあせってしまうけど、やっぱり間食がやめられない...。こんな風に悩んでしまう妊婦さんにオススメしたい対策法をご紹介します。間食をしてはいけない罪悪感と、葛藤でもう悩むのはヤメ!以下の対策方...
【特集】夜泣き・寝かしつけ対策本部!

寝苦しい夜を気持ちよく過ごす!赤ちゃんのパジャマや室温について

夜も暑くなってきて、寝るときにあかちゃんがぐずぐずになってしまうことってありませんか?赤ちゃんのためにエアコンを入れるべきなのか、扇風機はどう使えばいいのかパジャマはどういったモノを着せるべきなのか...。赤ちゃんにとって大事な睡眠をより快...
ママのココロとカラダ

意外に多い!?産後ハイで眠れないママが取るべき4つの対策

産後ハイになってしまう人は、意外と沢山居ると言われています。特に初めての出産を経験した人はハイになりやすく、様々なとんでもない行動をすることも。そして、産後ハイの特徴のひとつである、「眠れない」ということは大きな問題に繋がります。眠れない状...
お出かけ・お散歩

赤ちゃんの肌を守る!強い陽射しで日焼けしない4つの対策

赤ちゃんの肌はとってもデリケート。少しの日焼けで赤くなってしまいます。 極端に敏感肌な赤ちゃんだと、肌が荒れてしまうこともあります。 そこで大事なのが、赤ちゃんの肌を守るためにできること。 強い日差しによる赤ちゃんへの肌のダメージを軽減させ...
妊娠と出産のポイント

これだけはダメ!妊婦の間食で絶対にやってはいけない4つのタブー

ストレスをためないために、間食は好きなだけ…。 こういう考えの方も居ますが、ちょっとまって! 妊娠中の間食は気を付けないと妊婦の体はもちろん、胎児にも悪影響が及ぶかもしれません! そこで、必ず知っておいてほしい、妊婦の間食でやってはいけない...
【特集】夜泣き・寝かしつけ対策本部!

【疑問】欧米式寝かしつけはサイレントベビーになる?ならない?

欧米式の寝かしつけ方でサイレントベビーになる、ということを聞いたことはありませんか? 欧米では、添い寝の文化があまりなく、赤ちゃんは退院直後から一人で寝ることが多いです。 また、寝室自体も別々にすることが多く、日本人からすると全く違った育て...
健康・病気のワンポイント

迷わずケア!育児ノイローゼで通うべき病院の選び方6選

育児ノイローゼの疑いがあると感じたら、心療内科を受診しましょう。 でも、心療内科なんて初めてだし、どの病院を選べばいいのか全然わからない...。 という人も多いのでは? そこで、育児ノイローゼで心療内科を受診する際に知っておきたい病院の選び...
健康・病気のワンポイント

これでOK!梅雨時期のカビやハウスダスト対策5つのコツ!

梅雨時期はカビやハウスダストにとって非常に快適な環境になります。 こういったものが繁殖すると、赤ちゃんや子供にとっても悪影響に。 ハウスダストが原因で湿疹が起きたり、アレルギーを引き起こすことも。 ココでしっかり対策をしておくことで、赤ちゃ...