ママのココロとカラダ 今日から骨盤矯正！産後でもサクッとできる体操や座り方5選
「体重は妊娠前に戻ったのに、ジーパンのウエストが入らない」 「腰痛に悩まされるようになった」 「恥ずかしい話、産後ちょっと尿もれが気になる...」 「冷え症になった」 などなど、産後の様々な悩みを抱えるママさんは少なくありません。 実はそれ...
ママのココロとカラダ
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ママのココロとカラダ 妊娠超初期と生理前症状（PMS）の違いは？見分け方や共通点をわかりやすく解説
妊娠超初期症状と生理前症状（PMS）の違いを解説。胸の張り・眠気・下腹部痛・おりもの・基礎体温などの違いや共通点、見分け方、体験談、妊娠検査薬を使うタイミングまでわかりやすく紹介します。
ママのココロとカラダ 私はこうだった！産後の視力低下、症状とアドバイスの口コミまとめ
出産という大仕事を終えたお母さんの産後の体は、様々な体調の不調が見られることがあります。 「あれ？なんか調子悪いけれど、こんなこと私だけ？」と心配になっている方もいるでしょう。 ママの体の変化の一つとして以外に多いのが産後の視力低下です。 ...
ママのココロとカラダ 覚えておこう！育児ノイローゼを予防する5つの方法とは？
これから出産を控えている人必見！ 育児ノイローゼにならないためにできる予防法をご紹介します！ これを覚えておけば育児ノイローゼも怖くない？！ 現在子育て中で、今後育児ノイローゼにならないようにしたいという方や、子育てにおける考え方について興...
ママのココロとカラダ 本当にいいの？産後の骨盤の歪みを治す矯正ベルト5つの効果
女性にとって出産による体型の崩れは頭の痛い問題ですよね。 特に開いてしまった骨盤をもとに戻したい！と思うママさんは多いのではないでしょうか。 実は骨盤矯正はスタイル向上だけでなく、肩こり・腰痛・冷え・便秘など多くの女性の悩みを解決するもので...
ママのココロとカラダ どうしたらいい？産後に増える抜け毛、原因と対策5つ
産後には妊娠前とは体質が変わったように感じる方も多いことでしょう。 髪の毛についても同じことが言えるのではないでしょうか。 女の命、とも言われる髪ですが、ネットの掲示板でも産後の抜け毛で相談している方が多く見られます。 なぜ、産後には抜け毛...
ママのココロとカラダ 子育て楽しくない…育児ノイローゼで起こるママの4つの心情とは？
なんだか子育てが楽しくない... 子供があまり可愛いと感じられない...。 こんなはずじゃなかったのに...。育児ノイローゼになると、様々なことがママの心の中で起こります。 気持ちにどんな変化がでるのか、実際の育児ノイローゼによくある精神状...
ママのココロとカラダ 色や量は？妊娠超初期における着床出血の基礎知識5つのポイント
生理と間違われることもある、妊娠超初期に起こる"着床出血"。 血が出たから生理だと思い込み、妊娠発覚が遅れたという人も居ます。 生理と勘違いしないように、"着床出血"がどのようなものかチェックしておきましょう。着床出血ってなに？着床出血とは...
ママのココロとカラダ 知りたい！産後の骨盤矯正はいつからいつまで？オススメ3つの矯正法も！
妊娠中で産後の体型を戻す方法が気になっている…。 または産後気付くと体型が崩れ悩んでいる…。 産後、こういったことでお悩みのママさんって多いですよね。 出産後のスタイルや健康は骨盤矯正によって蘇ります！ 体型など女性が気になる美容面の作用以...
ママのココロとカラダ お酒タバコはダメ！妊娠超初期における飲酒・喫煙３つの悪影響
妊娠中の飲酒・喫煙がダメだと言われていることは当たり前ですが、 とはいえ、妊娠超初期は妊娠している自覚もなく、検査薬がまだ使えない・使ってもわからない状態。 判断が難しいこともありますよね。 実際に妊娠に気がつかず、飲酒してしまった、喫煙し...
ママのココロとカラダ いつ行くの？不妊検査を行うタイミングと事前にやるべきこと5つ
パートナーとの間に可愛い赤ちゃんが欲しい！ そう思ったら妊娠なんてすぐにできるかと思っていたのに中々妊娠できない…。 不妊に関するお悩みを抱えている方も少なくはありません。 妊娠のメカニズムは実はとても繊細なものなのです。 一般的に2年が過...
ママのココロとカラダ そうなの！？母乳・ミルクで産後の生理時期に違いがある！？
妊娠をきっかけに止まった生理ですが、気になるのはその再開の時期です。 「ない方が楽だからしばらく来ない方がいい」 「間をあけずに子どもを作りたいから早く再開してほしい」 考え方は人それぞれですね。 実は、母乳とミルクどちらをメインにしている...