ママのココロとカラダ かすみ目・チカチカ目、産後の視力低下っていつまで続きますか？
「あれ？目がかすんでよく視えない」「チカチカして視え辛い」 などなど、産後に視力の低下を感じている方も多いのではないでしょうか。 昔から「産後は目を酷使してはいけない」と言われていますが、その原因は何でしょう。 また、産後に視力の低下を感じ...
ママのココロとカラダ
ママのココロとカラダ 
ママのココロとカラダ ママの育児ノイローゼでパパがすべき5つのケア方法
ママが育児ノイローゼと診断されたら...？ 育児ノイローゼ気味だと感じる部分があったら...？ 一番身近でサポートできるのは、やっぱりパパ。 夫婦二人で育児をすることを心掛け、ママにもしっかりケアをしてあげましょう。 育児ノイローゼの場合、...
ママのココロとカラダ 妊娠超初期の腹痛や吐き気っていつまで？軽減する方法は？
妊娠超初期に腹痛や吐き気が起きることがあります。 妊娠が解っている場合もそうでない場合も、これがどのくらい続くものなのか、気になりますよね。 また、腹痛や吐き気を和らげる方法も知っておくと生活が楽になるでしょう。 妊娠の可能性があり、腹痛・...
ママのココロとカラダ いつくるの？産後の生理は平均どれくらいで始まる？ストレスも関係する？
妊娠をきっかけにとまった生理ですが、産後はいつから再開するものなのでしょうか。 家族計画の中で年子など、間をあけずに子作りを考えている方は早く生理が再開してほしいものですよね。 また、逆に兄弟の間隔をあけたい方も気になるのではないでしょうか...
ママのココロとカラダ 離婚もある？育児ノイローゼと夫婦関係に関する5つのこと
「子育てが辛い…」赤ちゃんは可愛いのになぜと子育てがキツイと感じるのでしょうか？ 実は育児ノイローゼは赤ちゃんとママの関係だけではなく、夫婦関係が影響していることが多いんです。 場合によっては離婚問題に発展することも多いと言われている育児ノ...
ママのココロとカラダ あれ…よく視えない？産後の視力低下の3つの原因と対策
「産後に目を使うと視力が低下する」 「産後は目が悪くなるからあまり酷使しない方がいい」 という話を耳にしたことはありませんか？「出産と視力が関係あるの？」と不思議に感じている方もいるでしょう。 逆に、産後にテレビを見たり運転をしている時に「...
ママのココロとカラダ 育児ノイローゼの代表的症状と病院・お薬の選び方4つ
育児ノイローゼかも...？そう思ったらまずはセルフチェック。 育児ノイローゼでよく起こる症状と、それを治療してもらう病院や薬の選び方をご紹介します。 1人で悩まず、育児ノイローゼと向き合って改善を目指しましょう！育児ノイローゼの代表的な症状...
ママのココロとカラダ 妊娠超初期に起こる不眠とストレス蓄積4つの予防・対処法まとめ
妊娠超初期には、体が大きく変化することにより様々な不調が出てきます。 中でも不眠やストレスは日常生活にも多く影響を与えるため、なんとか対策をしたいもの。 妊娠している・妊娠の可能性があるという状態で不眠・ストレスに悩んでいる場合はその対処法...
ママのココロとカラダ 育児ノイローゼと診断されると保育園に入れやすいって本当？
基本的に保育園は働くママのためにあるもの。 そのため、専業主婦は預けることが出来ない場合が多いとされています。 ですが、育児ノイローゼと診断された場合は例外で保育園に入れやすくなると言われています。 その詳しい内容についてご紹介します。保育...
ママのココロとカラダ この寒気って風邪？それとも妊娠初期症状？どういう違いがあるの？
妊娠超初期には色々な症状が起こると言われています。 その中でも普通の風邪症状と勘違いしやすいのが"寒気"です。 寒気がする…というとどうしても風邪やその初期症状を思い浮かべてしまうもの。 妊娠初期のものだとは想像もつかない方もいるかもしれま...
ママのココロとカラダ 辛いと思ったら自己診断！育児ノイローゼ15のセルフチェック
育児が辛く、悩む毎日...。もしかしたら、育児ノイローゼかも？ キツイと感じたら、まずはセルフチェックしてみませんか？ もし目安として知ることができれば、「この辛さは育児ノイローゼだからなのか」と理解することができます。 それだけでも、辛さ...
ママのココロとカラダ 知っておきたい産後うつの3つの代表的症状とお薬について
産後うつの治療を開始してみたいけれども、どういったお薬が処方されるか気になりますよね。 うつ病の治療は基本的に「抗うつ剤」と「精神安定剤」が投薬されることが多いです。 産後うつの症状と治療について良く知ったうえで、通院したいですね。産後うつ...