食事・料理・レシピ

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健康・病気のワンポイント

赤ちゃんが風邪をひいた時の離乳食はどうする?4つの症状別の考え方

赤ちゃんに元気に大きくなるように、たくさん食べて欲しい離乳食! でも、風邪をひくと食欲がなくなってしまい食べてくれないこともあります。   あの手この手で一生懸命食べさせようとしても、少しも進まない…。 時間だけかかってガッカリ…というママ...
妊娠と出産のポイント

妊娠中の食事で絶対に注意すべき食べてはいけないタブー食材4つ

妊娠中はしっかりと食べて、胎児に栄養を与えることが大切です。 しかし、妊婦は食事には注意が必要なことも事実ですよね。 では、実際にどのような制限があるのでしょうか。 あまり神経質になる必要はありませんが、妊婦は食べてはいけない・控えるべき食...
健康・病気のワンポイント

赤ちゃんの離乳食でヨーグルトはいつから?量や与え方の目安とコツ4つ

離乳食が始まって何を食べさせたらいいのやら…と迷いませんか? ある程度、月齢がすすんでいるならばヨーグルトがオススメです。 ヨーグルトならば、何も手を加えなくてもペースト状になっているので喉につまらせる心配なし! カルシウムも取れ、便秘にも...
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教育・しつけ・マナーのコツ

離乳食の椅子の選び方は?費用・デザイン・機能性など4つのポイント

ベビーチェアは離乳食をあげるときに大変便利なアイテムです。 一人でお座りができるようになり、椅子に座る習慣がつくと、赤ちゃん自身も「ここに座るとご飯の時間」と理解できるようになるでしょう。 ベビーチェアと一言で言っても、その種類は豊富で何を...
仕草・心理・感情・情緒

赤ちゃんが離乳食を食べない原因は?8つの理由と対策について

おっぱいやミルクの時期を経て離乳食へ移行する5ヶ月~6ヶ月。 「ちゃんと食べてくれるかな?」「どんなものを作ればいいかしら?」と色々考えるものです。 食器を揃えたりメニューを考えたりと楽しみな反面、ママもパパも不安な気持ちが出てくる時期でも...
仕草・心理・感情・情緒

離乳食期の赤ちゃんも手づかみで食べやすいおにぎりレシピ4選

赤ちゃんが手づかみ食べをするようになったら、おにぎりがオススメ!? 離乳食に慣れる生後9カ月頃、赤ちゃんの食事にある変化がでてきます。 これまでママやパパがアーンしてあげていたのを嫌がり、自分で手づかみで食べる赤ちゃんが増えるように! 手づ...
妊娠と出産のポイント

教えて!葉酸はいつから摂る?妊娠初期に得られる効果は?

葉酸って妊婦にイイらしいけど…いつから摂取すればいいの?この疑問はかなり、多くの人が抱いているギモンではないでしょうか。また、気になるのは妊娠初期に得られるその効果ですよね。良いとは聞いていても、具体的なメリットがわからないと摂取するのも面...
ママのココロとカラダ

すごい!貧血・冷え性、妊婦の悩みを解決する葉酸5つのパワー

葉酸には様々な作用があり、妊娠中の様々な悩みを解決してくれます。 ただ赤ちゃんのために摂取するのではなく、母体にも良い効果がたくさんあります! 様々悩みが解決されることを知れば、より葉酸の良さが解り、積極的に摂取しようと思えますよね。 妊娠...
健康・病気のワンポイント

便秘赤ちゃんに与えるオリゴ糖の量や期間の目安はどのくらい?

便秘で苦しむ赤ちゃんを見るのはたまらなく辛いものです。 なんとかしてあげたい!そこで便秘に効くというオリゴ糖の助けを借りたいと思います。 でもまだ生まれたばかりの赤ちゃんに初めてのものを与えるには不安がつきもの。 いったいどのくらいを目安に...
健康・病気のワンポイント

オススメ!便秘改善が期待できるオリゴ糖離乳食レシピ9選

(より) 離乳食が始まると便秘がちになる赤ちゃんが増えてきます。 母乳やミルクと違って、消化が難しくなることが原因です。 ママにとって、便秘赤ちゃんは悩みの一つですよね。 みなさんご存知の通り、便秘赤ちゃんにはオリゴ糖が良いと言われています...
健康・病気のワンポイント

便秘だけでなく下痢気味の赤ちゃんにもオリゴ糖が良い!3つの理由

便秘の赤ちゃんにはオリゴ糖が良い! ということは、みなさんご存知ですよね。 実は便秘だけでなく、下痢をしている赤ちゃんにもオリゴ糖が効果的だって知っていますか? 「オリゴ糖を与えたら余計下痢するのでは?」「オリゴ糖摂取量の目安は?」といった...
妊活・不妊治療について

妊活に効果あり!葉酸が持つ5つの効果と摂取量の目安について

妊婦に必要な葉酸と言う栄養素ですが、実は妊活にも効果があると言われているんです。 妊活に葉酸がどのような効果をもつの? 妊活中はどれくらいの量を摂取すればいいの? 妊活中の葉酸についての情報をご紹介します。 妊娠計画中の方は、ぜひチェックし...
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